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Mostrando postagens de 2013

PENSAR POSITIVO - Abordagem Conceitual e Científica

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Muito se fala que a mente move montanhas. Você seria um ímã e atrairia tudo o que desejasse. A boa fortuna estaria ao alcance de suas mãos (ou melhor, da sua cabeça). Será? Uma atitude otimista faz um bem danado, sim. Mas ninguém consegue ficar rico só com a força do pensamento. Saiba como isso funciona
Pense. Em qualquer coisa. Numa casa, por exemplo. Imagine-a pintada de branco, com janelas azuis e cercada por um terraço com escadas que levam a um jardim. Ali estão margaridas, girassóis e uma árvore frondosa.
Nos 10 segundos que você levou para chegar até aqui, uma avalanche de sinais nervosos ocorreu no seu cérebro. No córtex (camada periférica dos hemisférios cerebrais), milhares de neurônios foram acionados e trocaram informações em frações de segundo. Arquivos de memória foram vasculhados e, sem que você pudesse controlar ou prever, a imagem de uma casa surgiu em sua mente. Por isso, você deve ter sentido um bem-estar, uma vontade de possuir essa casa de verdade.
Dentro de nossa ca…

REVOLUÇÃO NA IGREJA: Papa critica confissão, missa e quer mudanças.

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Exortação Apostólica "Evangelii Gaudium" apresentada hoje, em 26/11/2013, é o primeiro documento do novo papa e traça o caminho para a Santa Sé nos próximos anos. Documento propõe "nova etapa de evangelização" e "conversão" da Igreja. Jorge Bergoglio lança um projeto de “conversão do papado”, propõe a “descentralização” da Igreja e apresenta o plano da maior reforma feita no Vaticano em pelo menos meio século. No primeiro documento de seu próprio punho apresentado hoje, o papa Francisco explica em mais de 200 páginas seu projeto para o futuro da Igreja, lançando duros ataques contra sacerdotes e denunciando a guerra pelo poder dentro dos muros da Santa Sé. “Desejo dirigir-me aos fiéis cristãos para convidá-los a uma nova etapa de evangelização marcada por esta alegria e indica direções para o caminho da Igreja nos próximos anos”, escreveu em sua Exortação Apostólica publicada hoje, o Evangelii Gaudium do Santo Padre Francisco aos Bispos, Presbíteros, Diácon…

TORCEDORES RECEBEM O SPORT E GENINHO SE EMOCIONA

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Como já era esperado, milhares de torcedores do Sport estiveram no domingo, 24/11/13, no Aeroporto Internacional dos Guararapes para receber o elenco rubro-negro que garantiu o retorno à Série A. Como também estava programado, por uma questão de segurança, os atletas não saíram pelo saguão. Uma saída pelos hangares foi aberta para a passagem de um trio-elétrico que carregou os jogadores pela Avenida Mascarenhas de Moraes.
Geninho comandou virada do Sport no retorno à Série A
Inicialmente, porém, a intenção era seguir o trajeto até a Ilha do Retiro pela Avenida Boa Viagem. Mas, em razão de eventos pré-agendados na beira-mar, os rubro-negros tiveram que seguir pela Imbiribeira. O problema, porém, foi que o trio, pelo tamanho, não conseguiu passar pelo pontilhão de Afogados.
Os atletas, então, precisaram passar por uma "operação de guerra", saindo em meio à torcida para entrar no ônibus leonino que os levou até ao clube. O trio, por sua vez, seguiu outro trajeto até reencontrar os…

AS NOVE ESPOSAS DE VINÍCIUS DE MORAIS E OS DERRADEIROS ANOS DA VIDA DO POETA

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Vinicius e Toquinho se apresentam na Universidade Federal Fluminense, em Niterói (RJ). O ano é 1972. Portando um livro de poesias e ávida por um autógrafo, a estudante de letras Gilda de Queirós Mattoso (foto) consegue adentrar o camarim do ídolo e pegar sua assinatura. “Minhas amigas tinham fotos dos Beatles. Eu, do Vinicius”, conta ela. Durante aquela década, até 1978, Gilda manteria em fogo baixo uma paixão platônica pelo poeta, até se encontrarem em Paris e tornarem-se marido e mulher.

Vinicius de Moraes apresentava Gilda, quase quatro décadas mais moça que ele, como sua última esposa. “Vocês conhecem minha viúva?”, dizia aos amigos. Ela, claro, detestava, mas acabou se tornando realmente o derradeiro amor do poeta. “Vinicius teve várias mulheres, mas só uma viúva”, observa a hoje conhecida assessora de imprensa, 61 anos, moradora do bairro do Humaitá, no Rio. O Poetinha partiu em 9 de julho de 1980.
Gilda, nos dois anos de casamento, divididos entre Paris e a capital fluminense, p…

ASSÉDIO MORAL NO PODER PÚBLICO. VOCÊ JÁ PASSOU POR ESSA SITUAÇÃO?

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O tema "Assédio Moral" tem sido bastante recorrente na administração pública. Mais pelas incidências do que propriamente pelos resultados reparadores que produzem. É sabido de diversos casos concretos e distintos de assédio moral no ambiente dos Órgãos públicos, que se fazem conhecer por meio de diferentes canais de acesso para providências superiores, mas nada é feito que repare os danosos resultados gerados.
Como conheço muitos servidores que atuam em Ouvidorias, em e  diferentes Órgãos públicos, constato que há uma grande dificuldade de se encaminhar e processar denúncias de Assédio Moral no âmbito das repartições públicas e, passo a acreditar também, que já se entranhou o descaso para essa questão. Em alguns casos o assédio foi tão grave, progressivo e desenfreado que deu azo a práticas criminosas e a propositura de ações de improbidade administrativa e penal pelo Ministério Público Federal. Convicto estou de que quando a vítima decide acionar o Ministério Público, conta …

EXERCÍCIOS, QUEIRA-OS BEM!

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O que pode ser mais inteligente do que fazer exercício na cama? Apresentamos aqui uma série de movimentos para você se alongar e tonificar os músculos antes mesmo de se levantar. Eles são especialmente úteis se você acorda com um coro de articulações estalando todo dia de manhã. Puxada de joelho. Deite-se de costas. Eleve o joelho esquerdo e abrace-o com as mãos pela frente da perna. Puxe delicadamente o joelho em direção ao peito, depois volte para a posição inicial. Repita duas ou quatro vezes, e então troque de lado. Alongamento frontal. Deite-se de bruços com as palmas das mãos na cama, próximo aos ombros. Mantendo os quadris na cama e, com a ajuda das mãos, eleve o tronco e a cabeça. Expire à medida que pressiona a cama e pare quando seus cotovelos formarem um ângulo reto. Mantenha a posição por 5 a 10 segundos. Expire à medida que volta à posição inicial. Repita de três a cinco vezes. Fortalecimento dos pés. Deite-se costas com os pés em direção à cabeceira da cama. Pressione a cab…

DOR NAS PERNAS É QUEIXA BASTANTE COMUM

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